|一、认清不玩的缘故|

要做到不玩王者荣耀，首先得清楚自己不想玩的缘故。可能是觉得玩游戏太浪费时刻，影响了自己的进修、职业或其他重要事务；也可能是对游戏中的一些机制感到厌倦，比如频繁的匹配等待、不平衡的英雄设计等。当明确了这些缘故后，在内心深处给自己一个坚韧不玩的理由，这是迈出不玩王者荣耀的第一步。

|二、寻找替代活动|

当决定不玩王者荣耀后，需要找一些其他有趣的活动来填补时刻。可以选择阅读书籍，沉浸在智慧的海洋中，提升自己的文化素养；也可以进行运动，如跑步、健身等，增强身体素质；还能进修一门新技能，比如绘画、乐器等，丰富自己的生活。通过这些替代活动，让自己的生活变得充实起来，从而减少对王者荣耀的依赖。

|三、卸载游戏|

眼不见心不烦，直接将王者荣耀从手机或电脑中卸载。避免每次看到游戏图标就忍不住想要点开。卸载后，还可以设置一些限制，比如禁止自己再次下载该游戏，或者规定在一段时刻内不能接触任何与该游戏相关的内容。这样从源头上切断了玩游戏的可能性。

|四、与朋友沟通|

告知身边经常一起玩王者荣耀的朋友自己不玩了，让他们了解你的决定。这样当他们邀请你玩游戏时，你可以坚韧地拒绝，而不是由于朋友的劝说而动摇。同时，朋友之间也可以互相监督，当你想要重新玩游戏时，他们可以提醒你之前不玩的缘故，帮助你保持不玩游戏的决心。

|五、培养自律能力|

不玩王者荣耀需要强大的自律能力。每天给自己制定一个规划，合理安排时刻，将更多的时刻分配到有意义的事务上。可以设定一些小目标，当自己成功坚持一段时刻不玩游戏后，给自己一些小奖励，比如看一场电影、吃一顿美食等。通过这种方式逐渐培养自律能力，让不玩游戏成为一种习性。

|FAQ问答|

1. 忍不住想玩王者荣耀该该怎么办办办？

可以尝试做一些其他事务转移注意力，比如做运动、听音乐等，等想玩的冲动过去。

2. 卸载游戏后还能重新安装吗？

如果自己设置了限制，比如禁止再次下载，在规定时刻内是不能重新安装的。

3. 朋友一直邀请玩游戏该该怎么办办拒绝？

直接告诉朋友自己已经决定不玩了，感谢他们的邀请但不能去，态度要坚韧。

4. 不玩王者荣耀后生活有何变化？

会有更多时刻用于进修、职业或培养兴趣爱慕，生活变得更充实，可能还会提升自己的身体素质等。

5. 该该怎么办办长期保持不玩王者荣耀？

持续培养自律能力，不断强化不玩游戏的习性，同时坚持寻找有意义的替代活动。